Chuối và quả nam việt quất đều là những thứ quả rất kỳ tốt cho sức khỏe của mỗi người. Mùa hè nay, hãy biến tấu và làm thực đơn đồ uống của gia đình được phong phú hơn với một ly sinh tố chuối việt quất cực kỳ thơm ngon dưới đây.
Nguyên liệu làm sinh tố chuối việt quất cho 1-2 người uống:
– 1 chén nam việt quất
– 2-3 trái chuối chín
– Một ít đá viên
Cách làm sinh tố chuối việt quất cho 1-2 người uống:
Bước 1:
– Quả nam việt quất rửa sạch cho ráo nước
Bước 2:
– Chuối bóc vỏ thái miếng nhỏ
Bước 3:
– Cho tất cả các nguyên liệu gồm nam việt quất, chuối và đá viên vào máy xay sinh tố. Nếu muốn bạn có thể thêm một chút đá, bật máy và xay thật nhuyễn hỗn hợp
Bước 4:
– Đổ ra cốc, trang trí bằng một vài quả việt quất cho đẹp mắt và thưởng thức.
Lưu ý khi làm sinh tố chuối việt quất:
– Nếu thích sinh tố béo và thơm hơn, các bạn có thể thêm sữa tươi, sữa đặc hay sữa chua đều rất ngon
Sinh tố chuối việt quất vừa thơm ngon, vị lại hơi chua chua giúp trung hòa vị ngọt của đường nên dù bạn có uống nhiều một chút cũng không hề thấy ngán. Đặc biệt, quả nam việt quất còn rất tốt cho những bà bầu nên các bạn hãy lưu ý để làm cho người thân của mình những ly sinh tố bổ dưỡng như thế này nhé.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố chuối việt quất này nhé!
(Theo Wikihow)
