2 món sữa chua này đều rất dễ làm lại còn ngon miệng và giàu dinh dưỡng nữa.
Sữa chua bơ chuối
Để làm sữa chua bơ chuối bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
-
1 quả bơ
-
180g sữa chua không đường
-
2g matcha
-
1 miếng nhỏ thanh long ruột đỏ
-
1 nửa quả chuối
-
5g ngũ cốc
-
1 ít quả việt quất
-
2g cơm dừa khô
Cách làm:
Bơ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa chua và bột matcha, xay nhuyễn.
Sau đó đổ ra tô lớn, dàn phẳng.
Chuối thái lát. Dùng cutter hình ngôi sao cắt thanh long thành hình sao cho đẹp mắt.
Sau đó bày lần lượt các loại topping lên mặt sữa chua gồm: chuối, thanh long, việt quất, ngũ cốc và cơm dừa. Như vậy là món sữa chua thơm ngon hấp dẫn đã hoàn thành rồi, hãy thưởng thức ngay thôi.
Sữa chua thanh long
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa chua thanh long:
-
180g sữa chua không đường
-
1/2 quả thanh long
-
1 quả chuối
-
1/2 quả bơ
-
5g ngũ cốc
-
1 ít việt quất
Cách làm:
Cho chuối và 1 nửa phần thanh long cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, đổ sữa chua vào rồi đem xay nhuyễn.
Đỗ hỗn hợp sữa chua ra tô, dàn phẳng.
Dùng cutter hình sao cắt thanh long thành hình ngôi sao. Vẫn sử dụng cutter để cắt bơ có hình dạng tương tự.
Xếp thanh long, bơ, việt quất, ngũ cốc lên bề mặt sữa chua là có thể thưởng thức được rồi. 2 món sữa chua thơm ngon giàu dinh dưỡng và vitamin không những giúp da đẹp hơn mà còn hỗ trợ tiêu hóa nữa đấy. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn ăn kiêng của mình.
Nguồn: Douguo
Theo: Afamily.vn
