Đó là lời thú nhận của cô nàng Thùy Linh (26 tuổi, Hà Nội) khi khoe những hộp cơm trưa mang đi làm của mình trên mạng xã hội.
Thùy Linh chia sẻ trên mạng xã hội, trong khi những chàng trai, cô gái cùng tuổi có thể bay bổng với những ước mơ, hoài bão nào đó thì trong 3 năm nay, cô nàng chỉ đam mê với những món ăn và suốt ngày nghĩ sẽ “ăn gì”. Cô cho rằng, mỗi người có một sở thích riêng và nấu ăn chính là đam mê của mình. Cô thấy rất vui khi được tự tay nấu những món mình thích. Đó là một cuộc “sống vui, sống khỏe”, ăn ngon, ngủ tốt, vậy là đủ rồi.
9X xinh đẹp cho biết, hiện tại cô đang làm điều dưỡng ở một phong tiêm chủng ở Hà Nội. Công việc hàng ngày bận bịu như vậy nhưng việc dậy sớm nấu ăn sáng, chuẩn bị đồ ăn trưa để mang đi làm đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống của cô. Nếu không dậy làm nhưng việc này, nhất định Thùy Linh sẽ cảm thấy thiếu đi một thứ gì đó và không thể nào quen được. “Vả lại giờ giấc sinh học của mình như vậy đã thành nếp rồi, tỉnh sớm cũng không ngủ thêm được nữa”, Linh nói.
Mỗi ngày 9X sẽ dậy từ 6 giờ sáng, cắm cơm xong, cô sẽ vệ sinh cá nhân rồi chuẩn bị nấu đồ ăn sáng và đồ ăn trưa cùng chị gái.
Những món ăn cô nàng độc thân mang đi làm thường là một món canh hoặc rau xào, cùng một món thịt mặn, cơm, hoa quả và nước uống có sữa hạt hoặc nước cam vắt. Quan trọng đây đều là những món Linh thích. Cô tâm sự, việc mang cơm đi làm cũng bị hạn chế thực đơn vì có nhiều món nấu ăn luôn thì ngon, nhưng để đến trưa sẽ không hấp dẫn nữa nên ai cũng có thể thấy cơm trưa của Linh không có thịt luộc.
9X cũng chia sẻ, thực đơn cơm trưa chắc chắn không đa dạng như ngoài hàng được, vì mỗi hôm chỉ có 2 món ăn và cơm tuy nhiên cô đều thay đổi mỗi ngày để bớt nhàm chán. Song cô luôn tự tin một điều đó là nó sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hơn rất nhiều so với việc ăn quán.
Cơm của Linh có khá nhiều món kho mà những món này mất nhiều thời gian để nấu nên cô thường làm chúng từ tối hơm trước. Với những món cơm rau xào nấu chiên rán cô sẽ làm vào buổi sáng. Nhưng để nhanh và tranh thủ thời gian nhất có thể, nàng điều dưỡng đều phải sơ chế rửa sạch, ướp trước để bảo quản trong tủ hết, sớm dậy chỉ việc nấu thôi.
Ngoài việc mang cơm đi, Linh còn chuẩn bị thêm một chai nước uống được vắt từ hoa quả hoặc sữa mix từ các loại hạt. “Thường là từ đậu nành, hạt điều, óc chó, mè đen hoặc bột cacao. Nhưng sữa hạt hiện mình vẫn làm thủ công khá tốn thời gian nên mình chỉ làm trung bình 1 lần/tuần vào những hôm mất ít thời gian nấu đồ ăn”, 9X tâm sự.
Ở cơ quan, Linh được nghỉ trưa 1 tiếng rưỡi. Cô dành thời gian này để ăn bữa trưa mình đã chuẩn bị từ sáng rồi tranh thủ ngủ. Tuy thời gian nghỉ không nhiều và có chút vội vàng nhưng Linh thấy quý giá bữa cơm ấy vô cùng. Nhờ nó mà cô mới tranh thủ nghỉ trưa được và làm việc hiệu quả vào buổi chiều. Nếu như đi ra ngoài ăn, ngồi chọn món, đợi món rồi thưởng thức cũng tốn thời gian vô cùng, từ đó thời gian ngủ cũng chẳng còn nữa.
Khi nấu ăn, Linh luôn chú ý đến thực phẩm mình ăn và hạn chế lại những thực phẩm không tốt. Tuy là thực đơn của cô cũng vẫn nhiều món chiên xào nhưng mỗi ngày Linh đều cố gắng ăn nhiều rau hơn nữa. Ăn cơm đúng bữa khiến cô bỏ được cả thói quen ăn vặt, có lẽ điều ấy góp một phần giúp 9X đỡ bị tăng cân.
Cô muốn chia sẻ những bữa cơm trưa của mình, để mọi người có thêm động lực để nấu ăn mỗi ngày nhất là những bạn cũng đang nấu cơm mang ăn trưa như mình. “Mình nghĩ điều này là thói quen lành mạnh và tốt cho sức khoẻ. Làm được 1 việc nhỏ này thôi cũng khiến mình thấy vui rồi”, Linh nói.
Khi chia sẻ những bữa cơm của mình lên mạng xã hội, Linh nhận dc rất nhiều lời khen ngợi về sự chăm chỉ, đảm đang, khéo léo và lối sống lành mạnh, khoa học. Bài viết của Linh còn hút được gần 8 nghìn lượt like, điều này khiến 9X độc thân rất vui và hạnh phúc.
Theo Ngọc Lan (Ảnh NVCC) (Khám phá)
Nguồn: Eva
