Món ngon bữa tối này sẽ là lựa chọn tuyệt vời để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn.
Nguyên liệu
- 4 miếng cá hồi phi lê tươi
- Một quả xoài tươi, gọt vỏ và thái hạt lựu
- Một củ hành tây đỏ
- Đậu Hà Lan
- Nước cốt chanh tươi
- Một trái bơ tươi, gọt vỏ và thái hạt lựu
- Muối và tiêu
- Dầu olive
Cách thực hiện
Lấy một chiếc bát lớn, cho các nguyên liệu bao gồm xoài, hành tây, đậu Hà Lan, bơ và nước cốt chanh tươi vào và trộn đều, chú ý không làm nát các miếng bơ. Nêm nếm với muối và tiêu, đậy nắp kín và cho vào tủ lạnh. Salad này rất hợp với các món nướng và có thể bảo quản từ 4-5 ngày trong tủ lạnh.
Ướp miếng cá hồi với hạt tiêu và muối, làm nóng chảo với dầu olive.
Áp chảo miếng cá hồi cho đến khi miếng cá hồi vàng đều và lớp da cá giòn, có màu nâu vàng óng. Chú ý lật nhẹ nhàng miếng cá đều tránh cá bị vỡ.
Cho miếng cá ra đĩa và ăn kèm với salad bơ xoài.
Đây sẽ là món ăn tuyệt vời cho buổi tối hẹn hò riêng của hai vợ chồng.
Chúc các mẹ thành công với món ngon bữa tối nha.
