Làm hoa quả dầm cực dễ, mùa nào quả nấy, vừa an toàn lại bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Nguyên liệu: (bạn có thể thay đổi tùy thích)
+ 1 quả xoài
+ 1 quả bơ
+ 1 hộp hoặc vài miếng mít
+ 1 hộp vải hoặc vài quả vải
+ 1 hộp đào hoặc vài quả đào
+ 1 – 2 muỗng canh sữa đặc (tùy khẩu vị)
+ 1 bát đá
Cách làm:
– Thái nhỏ dạng viên các loại hoa quả: xoài, đào, vải và thái sợi mít.
– Bơ bổ đôi. Bơ chín thì chỉ cần khứa ngang quả bơ và tách nhẹ nhàng hột ra. Sau đó tớ dùng mũi dao khứa phần thịt bơ ngang dọc rồi dùng một cái thìa múc thịt bơ ra.
– Đá thì dùng máy xay đá (nếu có) hoặc làm cách mọi người vẫn thường sử dụng: cho đá vào khăn sạch, dùng chày đập vụn.
– Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu gồm đá bào nhuyễn và hoa quả cắt sẵn ra.
– Đầu tiên, cho đá bào vào cốc chiếm khoảng 1/3 – ½ cốc (tùy theo sở thích ăn đá ít nhiều của bạn).
– Tiếp đến cho vào mỗi cốc một ít các loại hoa quả đã cắt (tùy sở thích). Cuối cùng rưới 1 – 2 muỗng canh sữa lên trên là xong.
Món này vừa dễ làm, lại mát và ngon nữa chứ.
Theo CandyCanCook
