Chúng tôi ở đây để giúp bạn khỏi phải đau đầu nghĩ xem trưa nay nên ăn gì cho vừa ngon, vừa healthy.
Hội anh chị em ban dì là dân văn phòng chính hiệu chắc chắn sẽ hiểu cảm giác này: Vào mùa hè, hoặc là mang cơm đi làm, hoặc là gọi đồ ship đến văn phòng, chứ tuyệt nhiên không mấy ai muốn lao ra đường chỉ để lấp đầy chiếc dạ dày. Trưa hè nắng nóng, oi bức quá mà!
Nếu hôm nay hoặc những ngày làm việc khác, bạn có lười mang cơm trưa và cũng chẳng muốn “đốt mỡ” dưới ánh nắng chói chang rực lửa, vậy thì mở app ra và tìm ngay 3 quán chuyên phục vụ đồ ăn cho hội eat clean, ăn kiêng thôi!
Cứ copy – paste tên quán vào Shopee Food, Grab Food hoặc Baemin là được nha.
1. Tasthy – Ăn sạch Uống chất
Đây chính là “thiên đường” dành cho hội eat clean và gymer, không hề nói ngoa chút nào nha. Ngoài các món cơm gạo lứt, bún hoặc salad với ức gà, cá hồi, thịt bò áp chảo, tôm,… – những cái tên mà quán ăn healthy nào cũng có, Tasthy còn có nguyên 1 list menu whey smoothies (sinh tố kết hợp bột protein và hoa quả), cháo, sữa chua Hy Lạp, sữa chua uống, nước ép và cánh loại bánh (bánh mì, bánh bao, bánh pancake,…).
Người ăn kiêng cần ăn những gì, Tasthy đều có hết
Vì đây không phải bài quảng cáo nên chúng tôi không thể liệt kê hết hình ảnh các món ăn của Tasthy, quá nhiều!
Chưa hết, dưới mỗi món ăn, Tasthy còn ghi chú đầy đủ thông tin về thành phần nguyên liệu và lượng calo (ước tính). Chi tiết nho nhỏ này khiến người đặt đồ ăn thêm phần yên tâm hơn về những gì mình thả vào hệ tiêu hóa. 10 điểm tinh tế luôn!
Món ăn được ghi chú rõ về thể tích, khối lượng cũng như lượng calo
Rất khó để chúng tôi có thể gợi ý cho bạn một vài cái tên được coi là món đặc trưng của Tasthy. Một phần vì thực đơn quá đa dạng, một phần vì… gọi lần nào cũng thấy ưng. Dù món ăn không đặc sắc đến mức ăn một miếng đã phải ồ lên kinh ngạc, nhưng bạn yên tâm, từ rau đến thịt, từ bánh đến nước, đặc biệt là các món salad, tất cả đều khá tươi ngon, vừa miệng nha.
Bạn có thể đặt các món ăn từ Tasthy – Ăn sạch Uống chất trên app ShopeeFood, GrabFood, Baemin.
Mức giá trung bình: ~70k/suất.
Địa chỉ quán: 101B, B4 Thanh Xuân Bắc, Hà Nội.
2. Freshly – Saladhealthy & Detox
Thực đơn của Freshly không quá đa dạng, chủ yếu là các món bún trộn, cơm gạo lứt và salad. Đương nhiên, tất cả các món ăn đều được làm từ các nguyên liệu “nhẵn mặt” với những người đang theo đuổi các chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Các món ăn ở Freshly không quá mới lạ, cũng không quá nhiều
Nhưng đảm bảo không thiếu món gì, từ cơm, bún đến salad; từ thịt tới hải sản
Theo cảm nhận cá nhân của chúng tôi, bún chùm ngây bò nướng xứng đáng là món đặc trưng của Freshly. Vị bún chùm ngây thanh mát kết hợp với phần thăn bò áp chảo rưới nước sốt chua ngọt tạo ra một món ăn… “gây nghiện” thật đó nha. Ví như hôm nay bạn ăn bún chùm ngây bò nướng rồi, trưa mai kiểu gì cũng muốn gọi tiếp món này cho mà xem.
Bún chùm ngây bò nướng nè
Thêm một điều nữa khiến Freshly “ghi điểm” trong lòng những vị khách khó tính nhất, đó chính là đồ ăn thực nhận thậm chí còn nhiều hơn cả ảnh quảng cáo! Thịt luôn nhiều hơn cơm và bún. Và mỗi suất bún, cơm đều có 1 hộp salad rau củ quả cùng sốt kèm theo.
Đặt hàng 1 được 2 luôn, khen!
Trong trường hợp bạn muốn bữa trưa của mình có đủ chất, từ protein tới chất xơ, tinh bột, chúng tôi nghĩ rằng bạn nên gọi 1 suất bún hoặc cơm và không cần gọi thêm salad. Nếu kiêng hoàn toàn tinh bột thì đương nhiên, các món salad đẫy thịt, cá hoặc trứng là lựa chọn dành cho bạn rồi.
Freshly – Saladhealthy & Detox hiện chỉ đang hoạt động trên ShopeeFood và Grab Food.
Mức giá trung bình: 70-85k/suất.
Địa chỉ quán: 53/178 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
3. Mr.Eco Salad Healthy – Food & Drinks
Thêm một quán ăn chuyên bán đồ lành mạnh và cùng đáp ứng đủ 3 tiêu chí: Đồ ăn tươi ngon, giá cả “êm ái” và thực đơn đa dạng (dù không phải thiên đường). Cũng giống như Freshly, thực đơn của Mr.Eco chủ yếu vẫn là cơm gạo lứt, bún trộn và salad.
Giá “êm ái” nhưng suất ăn đầy đặn lắm nha
Và đương nhiên, tươi ngon!
Tuy nhiên, dù là cơm, bún hay salad, hầu hết các suất ăn của Mr.Eco đều có lượng thịt và nước sốt lấn át hẳn lượng rau. Team “sợ thịt, nghiện rau” có lẽ sẽ không thích điều này cho lắm, còn nếu bạn thuộc team “càng nhiều thịt càng tốt” mà không thử order Mr.Eco 1 lần là sai lầm đó nha!
Ú ụ thịt luôn nè
Mr.Eco Salad Healthy – Food & Drinks hiện đang hoạt động trên ShopeeFood, GrabFood, Baemin.
Mức giá trung bình: 75-85k/suất
Quán có nhiều cơ sở tại Hà Nội. Bạn chỉ cần tìm tên quán và chọn cơ sở gần với mình nhất là được nha.
Hy vọng với 3 gợi ý này, bạn sẽ có một bữa trưa thảnh thơi, đủ chất, thơm ngon mà vẫn đảm bảo không phá vỡ các chế độ ăn kiêng mà bạn đang theo đuổi.
Ăn ngon mà vẫn đẹp, lại không làm ví khóc than thì tội gì không thử đúng không nào?
https://afamily.vn/luoi-mang-com-di-lam-nhung-van-muon-bua-trua-phai-that-healthy-mo-app-ra-va-tim-ngay-3-quan-nay-nha-20220525185445371.chn
Theo: Afamily
