Luộc rau cải theo cách này vừa ngon, xanh mướt lại đậm đà, ai ăn cũng thích.
Nguyên liệu làm rau cải luộc:
– 500g ngồng cải, tỏi, dầu hào, nước tương, muối, đường, dầu ăn
Cách luộc rau cải xanh ngon:
Bước 1: Sơ chế
Rau ngồng cải nhặt bỏ lá úa vàng, cắt bỏ gốc già rồi rửa sạch, để ráo.
Bóc sạch vỏ tỏi, dùng dao đập dập và băm nhỏ. Lấy một chiếc bát nhỏ, cho hai thìa nước tương, một thìa dầu hào và một thìa đường trắng vào bát, đổ nửa bát nước vào và dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi tan hết gia vị.
Bước 2: Bắt đầu luộc rau cải
Cho vào nồi một lượng nước thích hợp, cho một thìa muối và một ít dầu ăn vào nồi. Đun sôi rồi cho rau cải vào, luộc trong 3 phút. Việc cho muối và dầu ăn vào vừa để giữ chất dinh dưỡng cho rau cải, vừa để rau có màu xanh đẹp mắt.
Sau khi luộc rau cải xong, vớt ra đĩa.
Bước 3: Nấu nước sốt
Lấy một chiếc nồi khác, đổ nước sốt đã chuẩn bị vào nồi đun sôi lên, đổ tỏi băm nhỏ vào, sau khi nước sôi lại thì tắt bếp.
Dùng thìa múc nước sốt rưới đều lên rau cải đã luộc rồi thưởng thức.
Áp dụng cách luộc rau cải kiểu này vừa ngon mát lại đậm đà, đảm bảo không phải pha nước chấm.
Chúc các bạn thành công!
Theo: Eva
